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Channel: Comentários sobre: Supino reto: benefícios, como executar, músculos recrutados e dicas
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Por: Marcos Cruz

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É errado Vinicius pode dar mal jeito na coluna cervical, a partir do momento em que se adquire confiança na execução e sabe que está executando o supino corretamente, com uma boa cadência e amplitude não precisa ficar levantando a cabeça.

Esse post sobre supino em inglês é gigante parece ser interessante, poderia ter alguém para traduzir, obrigado.


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